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這個夏日避暑良品，腎友們可要當心了！炎炎夏日，還有什么比喝一杯清涼可口的冰鎮飲料，吃一口冰淇淋更讓人舒心幸福的事！  然而，對于腎友而言，卻沒有那么簡單！ 碳酸飲料 飲用碳酸飲料會使大腦釋放多巴胺，讓人有“飄飄欲仙”的感覺，使人產生快樂的感受，因而受到大多數人的喜愛。 含糖飲料可以增加血尿酸水平，從而增加痛風、高血壓和糖尿病的發生。而高尿酸、高血壓、糖尿病，都是危害腎臟健康的重要因素。 功能性飲料 紅牛、脈動等功能性飲料對于普通人來說，喝一口可以起到提神醒腦的作用，偶爾喝一罐也不會有什么問題。 但是對于咱們腎友而言，其所含的咖啡因和鈉都是對腎臟有害無益的，不僅會引起血壓升高、心跳過速，還有可能會誘發骨質疏松，加重腎臟疾病。 果汁 果汁中的糖還會促進尿酸生成，不管腎友的尿酸是正常，還是偏高，甚至是痛風腎友，糖所帶來的尿酸升高都會影響病情。 那么選無糖飲料不就好了？無糖飲料中雖然不含糖，但飲料中的甜味來自于代糖。 冰淇淋  過涼的環境刺激還會影響腎臟的血液循環，且冰淇淋中大多富含香精、色素、香料等成分，也會加劇腎小球過濾排毒的負擔，使浮腫表現愈加嚴峻。 冷飲不僅對腎友不好，正常人過快過多地吃冷飲也會有害，甚至會導致急性腎衰竭。 所以，建議腎友： 能不吃盡量就不吃！實在想吃慢慢吃、小口吃、不要吃太多！ 轉自：愛腎網 |
