那么，如何有效的防止慢性腎病的進展，對于慢性腎炎人群尤為關鍵。

積極治療慢性腎炎

臨床上治療腎炎有很多爭議：中醫說西醫不能治愈，西醫說中藥有毒；有功大家爭，有過大家推。就沒有追問患者，是怎么治愈的？當時是什么樣的癥狀，用的什么藥？是對癥治療還是治本？還是標本兼治？

中醫講“腎是先天之本，脾是后天之本”，所以腎有問題要健脾，補脾，通過治療后天之本達到補先天的目的。

中醫八法，真正穩妥的是“補法”能爭對尿毒癥前期的所有腎病！中醫的補不是補腎陽，腎陰，而是通過健脾，補脾來達到補腎的目的。

西醫認為，肝臟解毒，腎臟排毒，所以臨床用藥要遵循一個原則，對肝腎有任何損害的藥物都不能用。這樣才能延緩腎功能不衰竭！

由于慢性腎炎常隱襲起病，有些病人出現癥狀的時候已經到了尿毒癥，早期診斷，及時治療，有效地控制其蛋白尿、血尿、水腫、血壓、血脂，是防止慢性腎小球腎炎向尿毒癥發展的有力措施。目前在慢性腎炎的治療中，應強調兩個方面：

1、定期的體檢。如檢查尿液、血常規、血糖、血壓、腎功能、腎B超等。檢查尿液是發現慢性腎小球腎炎最簡便、最可靠的方法。

2、積極治療并發癥：細菌病毒感染以及高血壓、糖尿病很容易引起腎功能衰竭，預防感染，有感染時及時使用抗生素，控制好血壓，血糖，能很好的預防腎功能衰竭。

禁止飲酒，合理飲食

對無明顯水腫和高血壓者不必限制水分和鈉鹽攝入，適當增加水分以增加尿量十分重要，對輕、中度氮質血癥患者要限制蛋白質攝入，以防止尿素氮升高。可以少量食用優質蛋白質，如雞蛋、瘦肉、魚及牛奶等。

夏季瓜果蔬菜品種多，色香味誘人食欲，但慢性腎炎患者不可多食，以免增加腎臟負擔。所以，腎病患者應以溫軟易消化、清淡有營養的食譜為主，適當吃些藕粉、蓮子粥、荷葉粥、赤小豆粥等。

此外，食用適量的保健食品也是促進營養均衡的有效手段，但別把保健食品當成藥吃。

健康的心態：保持良好心態，積極地適應社會發展與變革，心有朝霞，胸懷開闊。

1、 避免過度勞累：精神壓力大，過度勞累，開夜車，考學壓力大等等均可使慢性腎炎病情加重。

2、 要有良好的生活習慣，保持有規律的生活：平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛煉，但應避免過勞，合理營養，增強體質和機體抵抗力，注意個人衛生及環境衛生的清潔，養成良好的生活衛生習慣，并隨時保持心情輕松愉快，強化自我保健意識。

3、了解自己的性格、行為模式，采取樂觀的處世態度，保持心情舒暢。

總之：得了慢性腎炎并不可怕，我們要正確面對，調整好心態、合理的飲食、適當的運動、及其的檢查、個體化的治療，使慢性腎炎的進展得到延緩，減少尿毒癥的發生。

轉自：腎病健康小知識